Willst du endlich zurück zu deiner inneren Mitte? Dein Gleichgewicht wiederherstellen?

Dann lade ich dich herzlich dazu ein dich zum kostenlosen Infogespräch anzumelden. Dann besprechen wir gemeinsam alles weitere.

Mein Angebot

Mentalcoaching

Im Mentalcoaching geht es um dich persönlich und dein Weg in deine Balance.

Aus einer Vielzahl von Techniken stelle ich dein individuelles Coachingprogramm zusammen. Die Sitzungen basieren auf dem definierten Coachingziel und deinem ganz persönlichem IST-Zustand. Danach wirst du in der Lage sein, die Techniken eigenständig weiterhin anzuwenden und somit dein Gleichgewicht aufrechtzuerhalten.

Vorträge, Impulse oder Workshops

Du hast einen speziellen Wunsch oder möchtest einen Input zu einem Thema?

Im Rahmen von Vorträgen und Events wird das Konzept des Mentalcoachings erläutert und umfassende Informationen dazu bereitgestellt.
Verschiedene Techniken werden erklärt und teilweise direkt angewendet.

Auch Wunschthemen, die du dir als Arbeitgeber oder Führungsperson vorstellen kannst und die ein Benefit für dein Team wären, stelle ich gerne individuell für dich zusammen!

Zudem vermittle ich gerne Fachwissen zu Themen rund um Nikotin- und Tabakkonsum.

Nikotin- und Tabakberatung

In der Beratung geht es um deinen persönlichen Weg über dich hinauszuwachsen!

Bei der Nikotin- und Tabakberatung begleite ich dich individuell auf deinem Weg in der Auseinandersetzung mit deinem Konsum. Wir betrachten deinen IST-Zustand und was deine Ziele und Wünsche sind. Zusammen bearbeiten wir verschiedene Themen rund um Nikotin, Sucht und die Abstinenz. Zudem bekommst du Techniken an die Hand, die individuell auf dich zugeschnitten sind.

Mentalcoaching: Die Spezialgebiete

Alle, die nach Balance streben

Hast du das Gefühl, dein Leben ist nicht im Gleichgewicht? Fühlst du dich wie im Hamsterrad und möchtest ausbrechen?

Gemeinsam finden wir Möglichkeiten für mehr Harmonie und Ausgeglichenheit.

Pflegende im Akutsetting

Kommst du abends nach Hause und fühlst dich einfach nur noch schlapp? Dreht sich dein Leben mehr um deinen Beruf anstatt um DICH, und du willst etwas verändern?

Dann melde dich bei mir! Zusammen schauen wir deine individuelle Situation an.

Effektive Ziele setzen und neue Wege gehen

Ist dein Alltag geprägt von Eintönigkeit? Möchtest du in deinem Leben weiterkommen, weisst aber nicht genau wie?
Oder machst du gerade viele Veränderungen durch?

Dann lass und gemeinsam einen Weg finden!

Vorträge/ Impulse und Events

Nichts Passendes dabei? Für Vorträge, Impulse und Events konzipiere ich gerne ein persönlich auf deine Bedürfnisse abgestimmtes Programm. Die Kosten werden dabei individuell berechnet. Du kannst mich…

…hier kontaktieren:

Standort: Schweiz – Buchs, Kanton St. Gallen

Ambivalenta – Equilibrium of the mind
Dominic Rudolf

Wiedenstrasse 52c
Zentrum Neuhof, 2. OG
Buchs SG, 9470

E-Mail: info@ambivalenta.ch
Telefon (oder WhatsApp): +41 79 584 72 12

Oder hier:

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