Alles rund um Ziele
Wir leben – also erleben wir auch.
Ob es um die Zielsetzung, das Finden von neuen Zielen und Richtungen, die effektive Erreichung dieser oder allgemein um Veränderungen in deinem Leben geht (gewollt oder nicht), kann dir Mentalcoaching helfen, Klarheit zu erlangen.
Ein Mentalcoaching mit dem Schwerpunkt Ziele ist für Menschen, die…
- Wissen was sie wollen aber nicht wissen, wie sie dort hin kommen
- konkrete Ziele und Visionen entdecken wollen
- Klarheit anstreben
- ihren Traum oder ihre Vision verwirklichen wollen
- sich Zugang zu ihren Stärken und Fähigkeiten verschaffen möchten
- Erfolg wollen
- neue Gewohnheiten aufbauen möchten
- Lebensveränderungen angehen wollen
- inneres Gleichgewicht wünschen
- persönliche Krisen überwinden möchten
Ziele finden und definieren
Manchmal ist es doch so, dass wir durch die Welt wandern, ohne einen konkreten Gedanken zu haben, wohin es gehen soll. Es vergehen Wochen, Monate, vielleicht sogar Jahre.
Wir leben in den Tag.
Und sobald wir von etwas hören, das uns interessiert, schlagen wir vielleicht diesen Weg ein, dann jenen. Irgendwann blicken wir zurück und denken uns, dass wir doch noch so viele Ideen und Bedürfnisse gehabt hätten.
Es kommt einem glatt so vor, als wäre man ein Schiff auf den Weiten des Meeres. Jegliche Wellen und Gezeiten, jede äussere Gegebenheit bringt uns auf einen anderen Kurs…
So als ob wir nicht genau wissen oder nicht wüssten, wo wir eigentlich hinwollen.
Wenn du dich hier angesprochen fühlst, dann können wir das gemeinsam in Angriff nehmen.
Mentalcoaching hilft dir, konkrete Ziele, Visionen oder Träume zu definieren. Dies können kurz-, mittel- oder langfristige Ziele sein. Es hilft dir, einen Weg zu finden, dem du gerne folgen willst, weil es DEIN Weg ist. Dein ganz persönlicher. Deine Lebensreise nach deinen Vorstellungen gestalten? Dann würde ich sagen: let’s go!
Ziele erreichen
Oftmals haben wir bereits Ziele und Visionen. Wir kennen den Weg und wissen, wo wir hinwollen. Doch wissen wir nicht, wie genau wir dorthin kommen sollen.
Oder wir haben es schon versucht, doch die scheinbar unüberwindbaren Hindernisse auf dem Weg wirken zu gross.
Hier kann dich ein Mentalcoach ein Stück begleiten, dir neue Inputs und Gedankengänge mit auf den Weg geben.
Analog zur Bergführer-Metapher trifft der Mentalcoach keine Entscheidungen für den Kunden, denn diese obliegen ihm. Doch geleitet er, gibt Sicherheit und steht hilfreich zur Seite.
Veränderung im Leben
Ziele ändern, Richtung anpassen
Plötzliche Veränderungen – wer kennt sie nicht. Wenn dich unvorhergesehene Gegebenheiten treffen, du eine andere Richtung in deinem Leben einschlagen willst/ musst oder eine schwerwiegende Entscheidung getroffen hast. Alle diese Dinge haben eines gemeinsam – sie führen Veränderung herbei. Vielleicht musst du sogar deine Ziele begraben und neue Wege für dich finden. Solche Veränderungen können beispielsweise…
- ein plötzlicher Jobverlust sein oder eine eigeninitiierte Kündigung
- der Verlust eines geliebten Menschen sein
- eine Trennung oder Scheidung sein
- das Single-Dasein betreffen
- eine ernsthafte Krankheit oder Verletzung sein
- eine getroffene schwere Entscheidung sein
- ein Karriere– oder Bildungssprung sein
Mentalcoaching hilft dir in solchen Fällen, neue Perspektiven zu gewinnen oder andere Sichtweisen zu betrachten. Es unterstützt dich dabei, deine eigenen Stärken und Ressourcen zu erkennen und zu nutzen.
Auch konkrete Ziele zu definieren gehört dazu. Dies können kurz-, mittel- oder langfristige Ziele sein. Es hilft dir, einen neuen Weg zu finden, dem du gerne folgen willst, weil es DEIN Weg ist. Damit du in ein neues, inneres Gleichgewicht kommen kannst.